教學公告: DIY自我保健按摩

現代人生活壓力大、神經緊繃、久坐且缺乏運動狀況日益嚴重，肩頸、腰、大小腿常見

肌肉僵硬疼痛之症狀，雖然不是什麼嚴重的疾病，但如果就這樣一直放任不管的話，很

有可能會進一步的造成更嚴重的頭痛與疲勞。協會為讓辛苦的志工能擺脫這些困擾，特

地邀請協會的副理事長張富源老師來教大家如何自我DIY保健按摩，來達到舒緩症狀消除

疲勞的作用，歡迎協會的志工踴躍報名參加，謝謝

時間:105/5/5 19:00

地點:台北市伊寧街37號1F(協會會所)

費用:免費

資格:參加過協會活動的志工和導盲志工

報名電話:25952872 黃小姐/郭小姐

報名截止日:5/3